Hip, hyb, hybaj...

Adam Trenčan - hokejový brankár a majster Slovenska

Epizóda na nebežeckú tému s aktuálnym vicemajstrom Slovenska v hokeji s tímom HKM Zvolen Adamom je úprimnou spoveďou o jeho brankárskej dráhe. O tom ako sa z futbalistu stal kvalitný brankár, ale aj o otcovskej úlohe a okrem iného aj o záhradkárstve :-) V podcaste sa dozviete
* ako sa dostal k hokeju a prečo ho to ťahalo do brány,
* ako sa po základnej škole dostal do Čiech a či sa mu darilo v štúdiu a v živote,
* ako sa dostal späť na Slovensko a po vydarenej sezóne 2011/12 skúsil Slovan,
* ako sa mu nedarilo a ako sa opäť rozbehol ku kvalitnému pôsobeniu v Spišskej Novej Vsi a v Michalovciach,
* o návrate do HKM Zvolen v sezóne 2020/21 a o zisku majstrovského titulu,
* aké brankárske školy existujú, ktoré Adam uznáva a kto je jeho vzorom,
* ako vnímal spolupôsobenie s Robinom Rahm,
* ako hodnotí uplynulú sezónu, ako videl zápasy so Spišskou Novou Vsou a Košicami,
* ako trénuje a ako relaxuje.
Tiež sa dozviete o jeho hokejových plánoch a o dôležitosti mentálneho tréningu. Nech sa páči, vypočujte si Adama Trenčana, brankára HKM Zvolen :-)

Hybaj na preteky 02.06 - 05.06.2023

Pozvánka na niektoré bežecké podujatia na najbližší záver týždňa..... 

Lukáš Kubiš - vicemajster SR v cyklistike a účastník olympijských hier

Aktuálne jeden z najlepších slovenských cestných cyklistov, jazdiaci za tím Dukla Banská Bystrica, držiteľ viacerých titulov SR v cestnej cyklistike do 23 rokov, ktorý sa v mladom veku zúčastnil Olympijských hier v Tokiu nám porozprával:
* ako začínal so športom na Detvianskej Hute,
* o bežeckom lyžovaní, ktorému sa venoval ako prvému športu,
* ako sa zúčastňoval podujatí Detskej tour Petra Sagana,
* o pôsobení v tíme Železiarne Podbrezová,
* o trénovaní v okolí Brezna,
* o prechode do tímu Dukla Banská Bystrica,
* aká je dôležitá dobrá partia v príprave a na pretekoch,
* kto je jeho trénerom,
* o športových úspechoch a účasti na olympijských pretekoch,
* aké má odporúčania pre mladých cyklistov,
* akú značku bicyklov používa a niečo o stravovaní,
* ako sa mu nevyhýbajú pády a koľko UCI štartov absolvoval.
Veľmi zaujímavý rozhovor, okrem iného aj o tom, že deti by sa mali športom baviť. Profesionál, tráviaci na cestách väčšiu časť svojho života, prezradil toho ešte o sebe a cyklistike viac. Prajeme príjemné počúvanie epizódy:-)

Hybaj na preteky 27.05 - 28.05.2023

Pozvánka na niektoré bežecké podujatia na najbližší víkend..... 

Kristína Resslová - vicemajsterka sveta a víťazka BB polmaratónu

Bývalá dlhoročná krasokorčuliarka Kika, ktorá sa venovala tomuto športu 15 rokov a až neskôr prešla k behu prostredníctvom ľahkého behu, až sa mu napokon začala naplno venovať. Tento rok si vybojovala zlatú medailu na halových Majstrovstvách sveta veteránov d disciplíne polmaratón. Sympatická športovkyňa, profesionálne sa venujúca psychológii, tiež prezradila:
* kde robila svoj prvý šport - krasokorčuľovanie,
* kde a čo študovala,
* ako a kde sa dostala k behu,
* ktoré boli jej prvé preteky,
* kto je jej tréner (Marek Vojník)....(asi sme to nemali vyzradiť :),
* ako trénuje, čo hovorí na obuv Hoka,
* ako bolo na halových MS v Poľsku a ako sa stala majsterkou sveta,
* niečo o víťazstve na BB maratóne v disciplíne polmaratón.
* prečo sa venuje mentálnemu koučingu,
* akú stravu uprednostňuje,
* aké má ciele, čo chce dosiahnuť.
Kika, pre ktorú sú dôležité rodina, hory, samota, knihy a šport je skromným vzorom ako byť úspešným a vyrovnaným. Nechajte sa inšpirovať :-)

Hybaj na preteky 19.05 - 21.05.2023

Pozvánka na niektoré bežecké podujatia na najbližší víkend..... 

Jiří Homoláč - elitný český reprezentant vo vytrvalostnom behu

" Keď ťa niečo nebaví, nerob to" slová Jirku, ktorý sa venuje behu naplno, lebo ho baví, prináša mu radosť. Popredný český bežec na maratónskych, polmaratónskych a 10km tratiach, viacnásobný majster Českej republiky, športovec so zaujímavými názormi v príjemnom tatranskom rozhovore prezradil
* ako začínal so športom a či bol futbal šport mladosti,
* prečo a kedy prešiel cez cyklistiku k behaniu,
* kde a ako trénoval počas mladosti,
* o aktuálnom trénerovi Róbertovi Števkovi a spolupráci s ním,
* spôsob trénovania, typy a rozsah tréningov,
* návod ako sa dostať do Kene, ako často tam chodí a ako sa v Keni trénuje,
* o stravovaní, čo mu chutí a či mu chutí,
* ako sa dostal ku golfu, prečo sa mu venuje,
* aké značky obuvi a oblečenia pri športovaní používa,
* o tréningových kempoch, ktoré organizuje,
* spôsob svojho živobytia a aké ciele má do budúcnosti.
Nech sa epizóda, popretkávaná bežeckou tematikou kombinovanou s múdrosťami a odporúčaniami do života každého z nás v podaní nášho prvého zahraničného hosťa, príjemne počúva :-)

Hybaj na preteky 11.05 - 14.05.2023

Pozvánka na niektoré bežecké podujatia v rámci Slovenska na najbližší záver týždňa..... 

Štefan Oravec - tréner, majster SR v behu na lyžiach a pohodový rozprávač

Kurzy bežkovania a Tréningový program aktuálne reprezentujú aktivity Pištu, my sme sa najprv porozprávali o jeho detstve v Dobšinskej ľadovej jaskyni, kde začínal športovať so súrodencami. V rozprávaní tiež prezradil:
* ako prešiel na športové gymnázium do Banskej Bystrice,
* o pôsobení v ŠKP Štrbské Pleso,
* akú mal kariéru v behu na lyžiach a prečo skončil pomerne zavčasu,
* o práci traséra s paraolympionikmi,
* ako začínal s trénovaním crossfitu a o projekte Base Gym v Banskej Bystrici,
* podrobnosti o kurzoch bežkovania, ktoré organizuje po celom Slovensku a v Čechách,
* ktoré areály bežeckého lyžovania máme na Slovensku a aké sú perspektívy tohto športu,
* viac o bežeckých kurzoch v rámci projektu Tréningový program,
* o nastavení, nálade a prístupe k účastníkom jeho programov.
Výrečnému Pištovi nebolo potrebné dávať veľa otázok, vypočujte si veľmi zaujímavý podcast a inšpirujte sa na ceste cítiť sa skvelo :-)

Hybaj na preteky 05.05 - 08.05.2023

Pozvánka na niektoré bežecké podujatia v rámci Slovenska na najbližší predĺžený víkend.....